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22.0 km | 01:39:49 | 04:32/km | 第12半馬
日期: 2019-03-17 06:30 - 地點: 白河運動公園 - 天氣: 涼爽~太陽 - 平均心率: 173 - 卡路里: 1485 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(35)
· 留言 · 留言 · 留言 今天很早就到會場,就在舞台旁聊天,順便看看有沒有高手前來參賽,賽前一樣預定22K挑戰破百,開跑前一樣小熱身,剩餘10分鐘就趕緊去卡前面位子,一開跑大家都瘋狂衝,結果第一K跑太快了,第2K後面就開始降速,經過10餘K一直都維持4:30左右的配速,到了14K開始出太陽,配速又再降,當下小腿感覺有點麻痺,所以後面里程都是靠大腿力量在跑,就這樣撐回終點,挑戰破百成功,幸運撿到分組第6,沿途根本沒看到木棉花(時間點又不對了),賽道還算平坦,稍微有點小坡度,補給不清楚,因為沒進補給站補給,這場雖是小場,不過仍然有高手前來參賽,很榮幸這場剛好有得名能跟順哥及茂璟一起凸台拍照。 賽前宣言: 賽道風光介紹的不錯,完賽獎牌也吸引我,就參加了 賽後評分: 賽道沒看到木棉花,唯一美中不足,其餘大致良好,凸台獎杯製作很棒。 給 5 星
3月累積里程 : 271.64 km 亞瑟士虎走6 T821N-500(28.5) 累積 : 1010.1 km TCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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