上存 2019/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

上存雲林
ID 29052

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5.0 km | 00:45:04 | 09:00/km

日期: 2019-03-18 20:39 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 不佳(57)

Pace: 10'05" / 08'45" / 08'12" / 08'33" / 09'15" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'58"

(09'58")

09'59" (+01'50")

998 / 998

2

08'52"

(18'50")

08'47" (+00'38")

1007 / 2006

3

08'12"

(27'02")

08'09"

1006 / 3012

4

08'33"

(35'35")

08'35" (+00'26")

995 / 4007

5

09'15"

(44'50")

09'15" (+01'06")

999 / 5007

3月累積里程 : 255.87 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

郭瓊文, 李宏駿和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'05"	00:10'05"
2	08'45"	00:18'50"
3	08'12"	00:27'02"
4	08'33"	00:35'35"
5	09'15"	00:44'50"
5.0	--'--"	00:44'50"

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