6.0 km | 00:30:16 | 05:01/km日期: 2019-03-19 15:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 危險(73)
Pace: 04'42" / 04'39" / 04'59" / 05'20" / 05'18" / 05'11" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 50.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'39" | 00:09'21" |
| 3 | 04'59" | 00:14'20" |
| 4 | 05'20" | 00:19'40" |
| 5 | 05'18" | 00:24'58" |
| 6 | 05'11" | 00:30'09" |
| 6.0 | 03'47" | 00:30'15" |
留言 
展開計圈分析
