浤堉 2014/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

浤堉彰化
ID 671

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4.7 km | 00:35:28 | 07:34/km

日期: 2014-05-17 19:29 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 悶啊 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 07'48" / 07'44" / 06'04" / 05'40" / 12'01" /

陪ㄚ沛家的小鬼頭跑步~~
順便試新玩具 xd

5月累積里程 : 111.01 km

MIZUNO WAVE AERO 11 累積 : 645.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃小勝, 劉守智和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'44"	00:15'32"
3	06'04"	00:21'36"
4	05'40"	00:27'16"
4.7	12'00"	00:35'28"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"