14.3 km | 01:08:29 | 04:47/km| 官方成績 |
| 日期 | 2014-05-17 |
| 成績 | 01:08:29 |
| 總名次 | 37 / 3668 |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 04:47/km |
日期: 2014-05-17 18:34 - 地點: 大佳螢光夜跑 - 天氣: 好 - 卡路里: 785 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'13") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 04'29" | 997 / 2004 |
| 3 | | 04'37" (+00'08") | 991 / 2996 |
| 4 | | 04'39" (+00'10") | 1003 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'13") | 1016 / 5016 |
| 6 | | 04'50" (+00'21") | 998 / 6015 |
| 7 | | 05'06" (+00'37") | 1010 / 7025 |
| 8 | | 04'44" (+00'15") | 1005 / 8031 |
| 9 | | 04'46" (+00'17") | 1003 / 9034 |
| 10 | | 04'48" (+00'19") | 1005 / 10040 |
| 11 | | 04'54" (+00'25") | 999 / 11040 |
| 12 | | 04'52" (+00'23") | 998 / 12038 |
| 13 | | 05'14" (+00'45") | 1015 / 13053 |
| 14 | | 04'33" (+00'04") | 988 / 14042 |
不算太熱的夜晚。
不想跑太累，算來跑得很保守，不太喘。
比去年同里程慢了1分多。
出發時跟著人群順著開出，沒有特別超車跑得很舒服，心想就這樣舒服地跑完就好了。所以接下來就以不太喘的配速跑完，上橋時速度都超出5分速，下橋時也不求快，只在最後下大直橋後的1K有稍微用力跑了一下，夏夜跑步也是全身濕透，不過跑完和沒跑差沒太多。
賽前宣言: 去年跑過。
5月累積里程 :
211.77 km 
ASICS MARATHON SORTIE JAPAN DUO 累積 :
2782.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'29" | 00:09'13" |
| 3 | 04'38" | 00:13'51" |
| 4 | 04'38" | 00:18'29" |
| 5 | 04'44" | 00:23'13" |
| 6 | 04'49" | 00:28'02" |
| 7 | 05'07" | 00:33'09" |
| 8 | 04'45" | 00:37'54" |
| 9 | 04'45" | 00:42'39" |
| 10 | 04'49" | 00:47'28" |
| 11 | 04'54" | 00:52'22" |
| 12 | 04'53" | 00:57'15" |
| 13 | 05'16" | 01:02'31" |
| 14 | 04'33" | 01:07'04" |
| 14.3 | 04'23" | 01:08'29" |
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