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    Grant Lee 新竹
    ID 78794
    71 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Grant Lee
    半馬 | 02:31:57 | 07:12/km | 第4半馬
    墾丁國家公園馬拉松
    官方成績
    日期2014-05-18
    成績02:31:57
    總名次571 / 2748
    分組名次103 / 397
    平均速度07:12/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'32")
    		00:34'32" (+00'19")01:08'45"
    10 km(01:08'45")
    		00:34'13"
    15 km(01:45'36")
    		00:36'51" (+02'38")01:15'32" (+06'47")
    20 km(02:24'17")
    		00:38'41" (+04'28")
    Finish(02:31:57)

    日期: 2014-05-18 06:11 - 總爬升: 279 m - 地點: 墾丁 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 1500 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
    新竹
    Grant Lee
    會場
    · 留言
    新竹
    Grant Lee
    越野路線，不好跑
    · 留言
    新竹
    Grant Lee
    好親切的太陽
    · 留言
    新竹
    Grant Lee
    10k , 我的心靈就受傷了
    · 留言
    新竹
    Grant Lee
    出海了
    · 留言
    新竹
    Grant Lee
    夠紅了
    · 留言
    新竹
    Grant Lee
    Yes, 完曬。
    · 留言
    新竹
    Grant Lee
    · 留言

    走很大之墾丁半馬，前5k 上升坡應該有400吧！跑到第二個補給站，開始起動步兵模式。這場半馬只能說用"慘" 來形容，明年再來挑戰

    賽前宣言: 全馬路線 = 半馬跑兩圈 + 南國天氣炎熱, 挑戰半馬好了.
    賽後評分: 讚讚讚! 破了半馬最差的成績. 幸好2.5K 就有水站, 不然可能會破了半馬被關門的紀錄. 明年會再來挑戰, 但起跑要前面點, 不然速度忽快忽慢, 加上有親切的太陽一直跟你打招呼, 真的會讓人提早掛點.
    給 4 星
    5月累積里程 : 163.35 km
    Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 10 years ago
    黃琦淨, Renee Lu 和其他 39 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    曼波魚 哇~你戰鬥力十足內，南台灣的熱，沒把你熱退，反而激起你明年再挑戰的鬥志，贊喔!
    2014-05-18 14:02 ·
     2 個人推
    Vick(新竹瘋) 明年只能報全馬喔！
    2014-05-18 14:10 ·
     2 個人推
    Joanne Wang(新竹瘋) 明年不要找我喔！
    2014-05-18 14:58 ·
     1 個人推
    afu 恭喜順利完賽
    2014-05-18 16:35 ·
     1 個人推
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！
    2014-05-18 17:36 ·
     1 個人推
    瓊玲（新竹瘋） 真的太强了，恭喜完賽！
    2014-05-18 18:36 ·
     2 個人推
    范志良(新竹瘋) 恭喜完賽
    2014-05-18 20:32 ·
     2 個人推
    胡正賢(新竹瘋) 我看照片以為是你比魯喝太多臉紅了....,恭喜完賽喔!!
    2014-05-18 22:31 ·
     1 個人推
    cathy(新竹瘋) 耐熱度一流！恭喜完賽！
    2014-05-18 23:14 ·
     1 個人推
    小花媽(新竹瘋) 照姐夫恭喜完賽，當您夫妻倆報了這場賽事後，我對你們就真的是只有佩服再佩服了。
    2014-05-19 08:10 ·
     1 個人推
    benaguly(新竹瘋) 明年如果沒報的話，只好出來擺兩桌了~
    2014-05-19 09:10 ·
     1 個人推
    Grant Lee 明年組團, 由一哥,一姐夫妻倆領團帶跑, 如何? 很讚喔!
    2014-05-19 11:02 ·
    小花媽(新竹瘋) 耐熱訓練這種東西路我比較没緣啦!
    2014-05-19 14:20 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'21"00:05'21"
    206'27"00:11'48"
    307'34"00:19'22"
    407'34"00:26'56"
    507'36"00:34'32"
    605'32"00:40'04"
    705'29"00:45'33"
    807'51"00:53'24"
    906'26"00:59'50"
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    1107'28"01:16'13"
    1207'35"01:23'48"
    1307'55"01:31'43"
    1407'07"01:38'50"
    1506'46"01:45'36"
    1609'03"01:54'39"
    1707'04"02:01'43"
    1806'42"02:08'25"
    1908'24"02:16'49"
    2007'28"02:24'17"
    2106'53"02:31'10"
    21.121'45"02:32'52"

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