苹安∞ 2019/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

苹安∞ 台中
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10.0 km | 01:13:48 | 07:22/km

2019 壽司半程馬拉松-米飯新食代

官方成績
日期	2019-03-24
成績	01:13:48
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:22/km

日期: 2019-03-24 06:41 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)

台中

苹安∞

·

2019東遠壽司🍣半程馬拉松
首次參加路跑第一次下雨
涼涼的😂😂
沿路補給是握壽司
完賽禮好豐富
最愛雲林舉辦的路跑了😋😋
恭喜倍倍首次10K完賽😜😜

#2019東遠壽司半程馬拉松

賽前宣言: 考慮

賽後評分:
給 5 星

3月累積里程 : 101.00 km

【NIKE 】訓練鞋 Free RN 2018 942837-005 累積 : 1019.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 廖大諄和其他 7 人說推

·

歐俊良下大雨😲

2019-03-24 18:46 ·

1 個人推

苹安∞ 對呀～～出發時還沒有，完賽才下大雨。

2019-03-24 20:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'35"	00:15'08"
3	07'11"	00:22'19"
4	07'37"	00:29'56"
5	07'32"	00:37'28"
5.6	08'05"	00:42'00"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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