6.0 km | 00:39:09 | 06:28/km日期: 2019-03-27 19:47 - 地點: 樁腳路 - 天氣: 小熱 - 平均心率: 158 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'26" / 06'27" / 06'34" / 06'38" / 06'33" / 06'16" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'08") | 1008 / 1008 | 0 / 0 |
| 2 | | 06'26" (+00'11") | 1001 / 2009 | 0 / 0 |
| 3 | | 06'34" (+00'19") | 1008 / 3018 | 0 / 0 |
| 4 | | 06'34" (+00'19") | 1008 / 4027 | 0 / 0 |
| 5 | | 06'28" (+00'13") | 1001 / 5028 | 0 / 0 |
| 6 | | 06'15" | 1009 / 6037 | 0 / 0 |
| 7 | | 03'34" | 51 / 6088 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.75 km 
Asics TJR278-3090 累積 :
3045.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'27" | 00:12'53" |
| 3 | 06'34" | 00:19'27" |
| 4 | 06'38" | 00:26'05" |
| 5 | 06'33" | 00:32'38" |
| 6 | 06'16" | 00:38'54" |
| 6.1 | 04'52" | 00:39'09" |
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