TomTom99 2012/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

TomTom99 桃園
ID 1657

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12.0 km | 01:12:26 | 06:01/km

日期: 2012-12-19 17:06 - 地點: 鳳鳴重劃區 - 卡路里: 823 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

Pace: 06'09" / 06'08" / 06'12" / 06'07" / 06'02" / 06'01" / 05'52" / 05'58" / 05'50" / 05'54" / 05'51" / 06'10" / 05'52" /

12月累積里程 : 177.47 km

MIZUNO WAVE Rider 14 累積 : 92.9 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

謝慧文, OAblack 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'08"	00:12'17"
3	06'12"	00:18'29"
4	06'07"	00:24'36"
5	06'02"	00:30'38"
6	06'01"	00:36'39"
7	05'52"	00:42'31"
8	05'58"	00:48'29"
9	05'50"	00:54'19"
10	05'54"	01:00'13"
11	05'51"	01:06'04"
12	06'10"	01:12'14"
12.0	05'43"	01:12'26"

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成績 : 03:46:01

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