2.0 km | 00:13:08 | 06:28/km日期: 2019-04-04 06:37 - 平均心率: 161 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'57" / 06'02" / 05'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'56" (+00'54") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'51" | 27 / 2027 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
220.01 km 愛迪達 波6 黑 累積 :
1502.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'57" | 00:06'57" |
2 | 06'02" | 00:12'59" |
2.0 | 05'59" | 00:13'09" |