嘉原 2014/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

嘉原台南
ID 9900

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10.1 km | 00:51:09 | 05:03/km

日期: 2014-05-22 19:00 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 05'03" / 05'01" / 04'59" / 05'00" / 05'10" / 05'10" / 05'10" / 05'10" / 04'50" / 04'59" / 06'10" /

5月累積里程 : 223.65 km

New Balance 511 累積 : 965.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

王大源, Edwina 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'01"	00:10'04"
3	04'59"	00:15'03"
4	05'00"	00:20'03"
5	05'10"	00:25'13"
6	05'10"	00:30'23"
7	05'10"	00:35'33"
8	05'10"	00:40'43"
9	04'50"	00:45'33"
10	04'59"	00:50'32"
10.1	04'53"	00:51'09"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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