王愛家 2019/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

王愛家高雄
ID 410582

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6.9 km | 00:49:20 | 07:08/km

日期: 2019-04-06 16:17 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'25" / 06'54" / 07'06" / 07'03" / 07'11" / 07'11" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'24" (+00'30")

988 / 988

2

07'00"

(14'19")

06'54"

1012 / 2001

3

07'01"

(21'20")

07'03" (+00'09")

994 / 2996

4

07'08"

(28'28")

07'01" (+00'07")

1016 / 4012

5

07'30"

(35'58")

07'15" (+00'21")

1032 / 5045

展開計圈分析

高雄

王愛家

·

4月累積里程 : 27.88 km

母子鱷魚 3代累積 : 679.7 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

澎湖海賊王永吉, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'54"	00:14'19"
3	07'06"	00:21'25"
4	07'03"	00:28'28"
5	07'11"	00:35'39"
6	07'11"	00:42'50"
6.9	06'23"	00:48'43"

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