6.7 km | 00:53:44 | 08:01/km日期: 2019-04-07 06:22 - 地點: 京都 御苑 - 平均心率: 114 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 11'31" / 07'46" / 17'28" / 15'36" / 09'55" / 07'34" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'56" (+02'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" | 690 / 6690 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
36.21 km 
Salomon sense ride 累積 :
484.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 07'46" | 00:19'17" |
| 3 | 17'28" | 00:36'45" |
| 4 | 15'36" | 00:52'21" |
| 5 | 09'55" | 01:02'16" |
| 6 | 07'34" | 01:09'50" |
| 6.7 | 07'01" | 01:14'41" |
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