10.1 km | 01:23:55 | 08:17/km日期: 2019-04-07 06:49 - 平均心率: 176 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'31" / 06'33" / 07'37" / 07'52" / 08'40" / 09'13" / 07'36" / 09'04" / 10'50" / 07'36" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+02'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'04" (+02'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'49" (+04'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'36" (+01'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'44" (+04'11") | 118 / 10118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'33" | 00:12'04" |
| 3 | 07'37" | 00:19'41" |
| 4 | 07'52" | 00:27'33" |
| 5 | 08'40" | 00:36'13" |
| 6 | 09'13" | 00:45'26" |
| 7 | 07'36" | 00:53'02" |
| 8 | 09'04" | 01:02'06" |
| 9 | 10'50" | 01:12'56" |
| 10 | 07'36" | 01:20'32" |
| 10.1 | 10'50" | 01:21'49" |
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