FinishTime: 4:06:08
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內湖主場越野賽又到了，不過很久沒參加越野賽，上次北臉就有點累了，這次比賽也沒有名次，所以就隨意跑啦。難得這場可以自己搭捷運，感覺捷運氣氛不太好，還有警察巡邏，肅殺！
抵達會場沒想到亂跑還滿多人參加的，好熱鬧啊！天氣算是還ok，只是下了一星期的雨，路面應該不太好，所以決定一開始柏油路跑一下就好，結果還沒進入山徑就累了，直接步兵然後被秉宏和泰哥刷卡，想說算了慢慢跑當山訓，加上今天穿了很久沒穿的越野鞋，真的不太習慣，而且路面超溼滑，索性都用走的，走得真開心！路線基本上都很熟悉，當作健行也不錯。大約跑了10K抵達龍船岩，順利通過沒多久，右腳鞋底竟然從腳跟開始分家，其實出發時就發現鞋底有點危險，沒想到竟然在一半給我出狀況，剛好這段又很陡，鞋底一開一合真的很難跑，接著鞋底就越裂越開，最後根本只剩下鞋尖還黏著，一整個搞笑，還有跑友要我用鞋帶綁一下，可惜這雙沒鞋帶啊！最後索性把鞋底拔掉，雖然一高一低且有點腳底按摩的感覺，倒是不會特別滑，反正有鞋底的左腳也很滑。還好下去後接著比較多是石階步道和較平緩的泥土地，至少長短腳不會太困難，比較累的一段是鯉魚山，補給站好遠，還好有帶水壺，吃了能量包後繼續上路。就這樣走走跑跑，剩下最後4K路面穩定也感覺對了 ，最後幾乎都用跑的，出了山徑整段下坡越跑越快，長短腳還真有點拼命，終點前遇到陳大哥被嫌太慢，我也不想這樣嘛！
回到終點跟大家展示我的草鞋，看了一下雖然底部還沒破，但再跑遠一點可能也不保了，感謝它安全送我回到終點，雖然沿途長短腳跑起來很不方便，但也沒有跌倒之類的，算是很幸運的啦。這場比賽下次應該還會參加吧，不過還是要先克服階梯滑溜溜的恐懼，我看下次我就穿一般跑鞋好了，不然這場真的石階步道很多，很滑讓我不太敢跑所以速度也拖慢很多。五月就在越野賽中結束，下個月也還有越野賽，看來要先去買雙新鞋才行。
http://runmeter.com/50860c874d0d718b/Run-20140525-0700.