6.0 km | 00:40:50 | 06:47/km日期: 2019-04-12 06:59 - 平均心率: 136 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'03" / 06'31" / 06'48" / 06'47" / 06'42" / 07'01" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'14" (+01'43") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 246.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'31" | 00:13'34" |
| 3 | 06'48" | 00:20'22" |
| 4 | 06'47" | 00:27'09" |
| 5 | 06'42" | 00:33'51" |
| 6 | 07'01" | 00:40'52" |
| 6.0 | 07'48" | 00:41'00" |
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