Chi Cheng Lee 2014/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Chi Cheng Lee 雲林
ID 42007

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6.1 km | 00:29:40 | 04:52/km

日期: 2014-05-22 17:56 - 地點: 田間小路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 59%

Pace: 05'04" / 05'03" / 05'06" / 05'31" / 05'08" / 03'20" / 05'18" /

2014/05/22運動日記:
這次死定了，完全沒有練習超過10K，半馬賽事該怎麼辦呢

5月累積里程 : 70.08 km

GPX 上傳 | 10 years ago

宅宅男🏠, 阿山哥（王平山）和其他 38 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'03"	00:10'07"
3	05'06"	00:15'13"
4	05'31"	00:20'44"
5	05'08"	00:25'52"
6	03'20"	00:29'12"
6.1	05'16"	00:29'40"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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