熱帶魚 2013/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

熱帶魚苗栗
ID 9863

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8.1 km | 00:39:36 | 04:54/km

日期: 2013-10-10 14:22 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 05'23" / 04'39" / 04'52" / 04'49" / 05'00" / 04'39" / 04'51" / 04'51" / 07'57" /

10月累積里程 : 184.41 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	04'39"	00:10'02"
3	04'52"	00:14'54"
4	04'49"	00:19'43"
5	05'00"	00:24'43"
6	04'39"	00:29'22"
7	04'51"	00:34'13"
8	04'51"	00:39'04"
8.1	06'44"	00:39'36"

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朋友動態

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