半馬 | 02:08:47 | 06:06/km | 第14半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2019-04-13 |
| 成績 | 02:08:47 |
| 總名次 | 318 / 1285 |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:06/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'15" (+00'13") | 01:00'17" |
| 00:30'02" |
| 00:30'34" (+00'32") | 01:02'55" (+02'38") |
| 00:32'21" (+02'19") |
|
日期: 2019-04-13 17:39 - 地點: 夢時代 - 天氣: 晴 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1228 Cal - 總步數: 22256 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'23") | 1006 / 1006 | 176 / 92 |
| 2 | | 06'08" (+00'24") | 1003 / 2009 | 174 / 93 |
| 3 | | 05'57" (+00'13") | 1005 / 3015 | 171 / 97 |
| 4 | | 05'47" (+00'03") | 1003 / 4018 | 172 / 100 |
| 5 | | 06'08" (+00'24") | 1006 / 5025 | 174 / 93 |
| 6 | | 05'52" (+00'08") | 1002 / 6027 | 176 / 96 |
| 7 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 7028 | 173 / 97 |
| 8 | | 06'03" (+00'19") | 1003 / 8031 | 173 / 94 |
| 9 | | 06'24" (+00'40") | 1004 / 9035 | 173 / 90 |
| 10 | | 05'44" | 1009 / 10045 | 172 / 101 |
| 11 | | 05'54" (+00'10") | 1008 / 11053 | 174 / 97 |
| 12 | | 06'20" (+00'36") | 1004 / 12057 | 172 / 91 |
| 13 | | 06'05" (+00'21") | 1003 / 13061 | 172 / 95 |
| 14 | | 05'50" (+00'06") | 1004 / 14065 | 173 / 98 |
| 15 | | 06'12" (+00'28") | 1007 / 15072 | 171 / 93 |
| 16 | | 06'08" (+00'24") | 1001 / 16074 | 172 / 94 |
| 17 | | 07'23" (+01'39") | 1000 / 17074 | 165 / 81 |
| 18 | | 06'01" (+00'17") | 1002 / 18077 | 170 / 97 |
| 19 | | 06'24" (+00'40") | 1006 / 19084 | 171 / 91 |
| 20 | | 06'18" (+00'34") | 1002 / 20086 | 173 / 91 |
| 21 | | 05'31" | 997 / 21084 | 173 / 104 |
賽前宣言: 人生第一個半馬就是從這兒開始的
賽後評分: 獎品不錯、因為是知名運動品牌感覺很潮所以很多年輕人來跑，有助於慢跑活動的推動。出發有把半馬分成ab兩組間隔10分鐘，使得補給時不至於排隊，這點安排很貼心。缺點：補給內容非常不怎樣、交管太頻繁一檔就是兩分鐘很令人洩氣，回終點人太多拍照和領物都要排很久
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
124.53 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
725.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'10" | 00:12'19" |
| 3 | 05'59" | 00:18'18" |
| 4 | 05'49" | 00:24'07" |
| 5 | 06'08" | 00:30'15" |
| 6 | 05'56" | 00:36'11" |
| 7 | 05'55" | 00:42'06" |
| 8 | 06'01" | 00:48'07" |
| 9 | 06'27" | 00:54'34" |
| 10 | 05'43" | 01:00'17" |
| 11 | 05'58" | 01:06'15" |
| 12 | 06'26" | 01:12'41" |
| 13 | 06'06" | 01:18'47" |
| 14 | 05'50" | 01:24'37" |
| 15 | 06'14" | 01:30'51" |
| 16 | 06'12" | 01:37'03" |
| 17 | 07'25" | 01:44'28" |
| 18 | 05'59" | 01:50'27" |
| 19 | 06'27" | 01:56'54" |
| 20 | 06'18" | 02:03'12" |
| 21 | 05'38" | 02:08'50" |
| 21.0 | -14'-29" | 02:08'52" |
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