半馬 | 01:58:06 | 05:35/km | 第5半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2019-04-13 |
| 成績 | 01:58:06 |
| 總名次 | 184 / 1235 |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:35/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'24" | 00:53'43" |
| 00:27'19" (+00'55") |
| 00:29'16" (+02'52") | 01:00'42" (+06'59") |
| 00:31'26" (+05'02") |
|
日期: 2019-04-13 17:39 - 總爬升: 233 m - 地點: 高雄夢時代前廣場 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 132 - 卡路里: 1253 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+00'38") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'24" (+00'23") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'13" (+01'12") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'00" (+00'59") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 05'58" (+00'57") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 05'26" (+00'25") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 08'35" (+03'34") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 05'40" (+00'39") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 06'12" (+01'11") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 05'30" (+00'29") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 07'35" (+02'34") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 02:15'07" (+10'06") | 4 / 21004 |
因為感冒第二天跑半馬，果然是找死行為，賽後身體完全不是自己的，疲憊萬分只想休息睡覺，這幾天身體備受考驗，千萬別變嚴重。
賽前宣言: 抽中了
賽後評分: 活動現場很多體驗，例如賽前/賽後按摩
獎牌設計很棒
缺點：賽道補給只有水，偶有運動飲料及香蕉/番茄！
物資滿不錯的
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
96.83 km 
adidas Boston 6 灰色 累積 :
728.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'08" | 00:10'10" |
| 3 | 05'21" | 00:15'31" |
| 4 | 05'36" | 00:21'07" |
| 5 | 05'17" | 00:26'24" |
| 6 | 05'17" | 00:31'41" |
| 7 | 05'20" | 00:37'01" |
| 8 | 05'43" | 00:42'44" |
| 9 | 05'28" | 00:48'12" |
| 10 | 05'31" | 00:53'43" |
| 11 | 05'39" | 00:59'22" |
| 12 | 05'24" | 01:04'46" |
| 13 | 06'14" | 01:11'00" |
| 14 | 06'00" | 01:17'00" |
| 15 | 05'59" | 01:22'59" |
| 16 | 05'27" | 01:28'26" |
| 17 | 08'36" | 01:37'02" |
| 18 | 05'40" | 01:42'42" |
| 19 | 06'13" | 01:48'55" |
| 20 | 05'30" | 01:54'25" |
| 21 | 07'35" | 02:02'00" |
| 21.0 | 137'44" | 02:02'40" |
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