8.4 km | 00:51:39 | 06:10/km日期: 2019-04-14 17:14 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 06'59" / 05'50" / 05'42" / 05'36" / 05'54" / 05'54" / 06'41" / 05'19" / 27'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'29" (+07'11") | 367 / 8367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 311.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'50" | 00:12'49" |
| 3 | 05'42" | 00:18'31" |
| 4 | 05'36" | 00:24'07" |
| 5 | 05'54" | 00:30'01" |
| 6 | 05'54" | 00:35'55" |
| 7 | 06'41" | 00:42'36" |
| 8 | 05'19" | 00:47'55" |
| 8.4 | 27'50" | 00:58'08" |
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