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    Andy Cheng 新北市
    ID 7200
    436 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Andy Cheng
    半馬 | 02:18:31 | 06:33/km | 第3半馬
    2019 九龙湖（宁波）国际半程马拉松赛
    官方成績
    日期2019-04-14
    成績02:18:31
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:33/km
    官方證書
    Andy Cheng

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'24")
    		00:30'24"01:03'44"
    10 km(01:03'44")
    		00:33'20" (+02'56")
    15 km(01:37'36")
    		00:33'52" (+03'28")01:07'03" (+03'19")
    20 km(02:10'47")
    		00:33'11" (+02'47")
    Finish(02:18:31)

    日期: 2019-04-14 08:00 - 卡路里: 1367 Cal - 平均步頻: 170
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'37"  (05'37")
    		05'37"1000 / 1000
    2
    05'42"  (11'20")
    		05'42" (+00'05")1000 / 2000
    3
    05'57"  (17'17")
    		05'57" (+00'20")1000 / 3000
    4
    06'06"  (23'24")
    		06'06" (+00'29")1000 / 4000
    5
    06'14"  (29'39")
    		06'14" (+00'37")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'37"  (36'17")
    		06'37" (+01'00")1000 / 6000
    7
    06'37"  (42'54")
    		06'37" (+01'00")1000 / 7000
    8
    07'04"  (49'58")
    		07'04" (+01'27")1000 / 8000
    9
    06'35"  (56'33")
    		06'35" (+00'58")1000 / 9000
    10
    06'25"  (01:02'59")
    		06'25" (+00'48")1000 / 10000
    11
    07'03"  (01:10'03")
    		07'03" (+01'26")1000 / 11000
    12
    06'09"  (01:16'13")
    		06'09" (+00'32")1000 / 12000
    13
    06'52"  (01:23'06")
    		06'52" (+01'15")1000 / 13000
    14
    06'47"  (01:29'53")
    		06'47" (+01'10")1000 / 14000
    15
    06'57"  (01:36'51")
    		06'57" (+01'20")1000 / 15000
    16
    06'40"  (01:43'32")
    		06'40" (+01'03")1000 / 16000
    17
    06'21"  (01:49'53")
    		06'21" (+00'44")1000 / 17000
    18
    06'57"  (01:56'50")
    		06'57" (+01'20")1000 / 18000
    19
    06'33"  (02:03'24")
    		06'33" (+00'56")1000 / 19000
    20
    06'37"  (02:10'02")
    		06'37" (+01'00")1000 / 20000
    21
    07'17"  (02:17'20")
    		07'17" (+01'40")1000 / 21000
    22
    01'13"  (02:18'33")
    		05'14" 232 / 21232
    新北市
    Andy Cheng
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    新北市
    Andy Cheng
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    新北市
    Andy Cheng
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    新北市
    Andy Cheng
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    新北市
    Andy Cheng
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    好久没有参加半马了，
    刚好公司有跑步的同事都参加了，
    前一晚又喝醉了，状况不好........

    賽前宣言: 第一次参加。
    賽後評分: 天气不错，赛道风景不错 唯一不足的就是上坡太多，有点累
    給 4 星
    4月累積里程 : 111.72 km Saucony mystic 累積 : 4303.8 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    hunter, 楊新長 和其他 9 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'22"00:06'22"
    205'43"00:12'05"
    305'57"00:18'02"
    406'07"00:24'09"
    506'15"00:30'24"
    606'37"00:37'01"
    706'38"00:43'39"
    807'04"00:50'43"
    906'35"00:57'18"
    1006'26"01:03'44"
    1107'04"01:10'48"
    1206'10"01:16'58"
    1306'52"01:23'50"
    1406'48"01:30'38"
    1506'58"01:37'36"
    1606'41"01:44'17"
    1706'21"01:50'38"
    1806'57"01:57'35"
    1906'34"02:04'09"
    2006'38"02:10'47"
    2107'17"02:18'04"
    21.205'18"02:19'18"

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