6.4 km | 00:39:49 | 06:11/km日期: 2019-04-19 21:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'21" / 05'55" / 05'38" / 06'11" / 05'35" / 07'24" / 06'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
208.85 km 
Nike Nike LunarEpic Flyknit 累積 :
391.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'55" | 00:12'16" |
| 3 | 05'38" | 00:17'54" |
| 4 | 06'11" | 00:24'05" |
| 5 | 05'35" | 00:29'40" |
| 6 | 07'24" | 00:37'04" |
| 6.4 | 06'28" | 00:39'49" |
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