10.1 km | 01:02:35 | 06:13/km日期: 2019-04-20 16:17 - 平均心率: 158 - 卡路里: 678 Cal - 總步數: 11094 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'22" / 06'21" / 06'21" / 06'19" / 06'19" / 06'21" / 06'09" / 06'20" / 06'09" / 05'42" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'44") | 1001 / 1001 | 174 / 89 |
| 2 | | 06'19" (+00'41") | 1003 / 2005 | 176 / 89 |
| 3 | | 06'19" (+00'41") | 1003 / 3008 | 176 / 89 |
| 4 | | 06'16" (+00'38") | 1005 / 4014 | 177 / 89 |
| 5 | | 06'19" (+00'41") | 1008 / 5023 | 176 / 89 |
| 6 | | 06'17" (+00'39") | 1006 / 6029 | 175 / 90 |
| 7 | | 06'07" (+00'29") | 1005 / 7034 | 175 / 93 |
| 8 | | 06'16" (+00'38") | 1001 / 8036 | 173 / 91 |
| 9 | | 06'09" (+00'31") | 1007 / 9043 | 173 / 93 |
| 10 | | 05'38" | 1009 / 10053 | 175 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.19 km 
亞瑟士ASICS TMM456-0190 累積 :
4228.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'21" | 00:12'43" |
| 3 | 06'21" | 00:19'04" |
| 4 | 06'19" | 00:25'23" |
| 5 | 06'19" | 00:31'42" |
| 6 | 06'21" | 00:38'03" |
| 7 | 06'09" | 00:44'12" |
| 8 | 06'20" | 00:50'32" |
| 9 | 06'09" | 00:56'41" |
| 10 | 05'42" | 01:02'23" |
| 10.1 | 13'57" | 01:03'08" |
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