陳小武 2019/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳小武新竹
ID 228422

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5.7 km | 00:30:27 | 05:22/km

日期: 2019-04-20 19:20 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'47" / 05'34" / 05'13" / 05'08" / 05'22" / 05'02" /

基本訓練

4月累積里程 : 17.65 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和｛A-Hsiang｝說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'34"	00:11'21"
3	05'13"	00:16'34"
4	05'08"	00:21'42"
5	05'22"	00:27'04"
5.7	05'01"	00:30'27"

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