10.1 km | 00:58:39 | 05:49/km日期: 2019-04-21 16:14 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 悶 - 卡路里: 616 Cal - 總步數: 11404 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'46" / 05'45" / 05'40" / 05'45" / 05'46" / 05'54" / 05'44" / 05'50" / 06'00" / 05'55" / 07'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'45" (+00'07") | 1001 / 1001 | 191 / 90 |
2 | | 05'43" (+00'05") | 1004 / 2006 | 194 / 89 |
3 | | 05'38" | 1003 / 3009 | 194 / 90 |
4 | | 05'49" (+00'11") | 1004 / 4013 | 195 / 87 |
5 | | 05'47" (+00'09") | 1008 / 5022 | 194 / 88 |
6 | | 05'50" (+00'12") | 1004 / 6027 | 191 / 89 |
7 | | 05'45" (+00'07") | 1005 / 7032 | 198 / 87 |
8 | | 05'50" (+00'12") | 1006 / 8038 | 196 / 87 |
9 | | 05'58" (+00'20") | 1002 / 9041 | 193 / 86 |
10 | | 05'50" (+00'12") | 1004 / 10046 | 193 / 88 |
11 | | 04'38" | 78 / 10125 | 201 / 106 |
4月累積里程 :
51.66 km 母子鱷魚 第三代紫ㄚ拖 累積 :
953.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'46" | 00:05'46" |
2 | 05'45" | 00:11'31" |
3 | 05'40" | 00:17'11" |
4 | 05'45" | 00:22'56" |
5 | 05'46" | 00:28'42" |
6 | 05'54" | 00:34'36" |
7 | 05'44" | 00:40'20" |
8 | 05'50" | 00:46'10" |
9 | 06'00" | 00:52'10" |
10 | 05'55" | 00:58'05" |
10.1 | 07'10" | 00:58'39" |