14.1 km | 01:31:02 | 06:27/km日期: 2019-04-22 04:58 - 地點: 台北體育場 - 平均心率: 119 - 卡路里: 825 Cal - 總步數: 16166 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'49" / 06'20" / 06'08" / 06'07" / 05'53" / 06'20" / 06'52" / 07'05" / 07'00" / 06'51" / 06'34" / 06'22" / 06'04" / 05'50" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+01'03") | 1001 / 1001 | 171 / 85 |
| 2 | | 06'19" (+00'33") | 1009 / 2010 | 175 / 89 |
| 3 | | 06'04" (+00'18") | 1001 / 3011 | 177 / 92 |
| 4 | | 06'05" (+00'19") | 1002 / 4014 | 176 / 92 |
| 5 | | 05'52" (+00'06") | 1010 / 5024 | 180 / 94 |
| 6 | | 06'18" (+00'32") | 1007 / 6032 | 176 / 89 |
| 7 | | 06'47" (+01'01") | 1001 / 7033 | 175 / 84 |
| 8 | | 07'05" (+01'19") | 1009 / 8043 | 176 / 80 |
| 9 | | 06'56" (+01'10") | 1008 / 9051 | 174 / 82 |
| 10 | | 06'47" (+01'01") | 1007 / 10058 | 177 / 83 |
| 11 | | 06'35" (+00'49") | 1006 / 11065 | 176 / 85 |
| 12 | | 06'17" (+00'31") | 1006 / 12072 | 180 / 88 |
| 13 | | 06'02" (+00'16") | 1007 / 13080 | 182 / 90 |
| 14 | | 05'46" | 1001 / 14081 | 185 / 93 |
| 15 | | 06'14" (+00'28") | 112 / 14193 | 182 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 393.65 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'20" | 00:13'09" |
| 3 | 06'08" | 00:19'17" |
| 4 | 06'07" | 00:25'24" |
| 5 | 05'53" | 00:31'17" |
| 6 | 06'20" | 00:37'37" |
| 7 | 06'52" | 00:44'29" |
| 8 | 07'05" | 00:51'34" |
| 9 | 07'00" | 00:58'34" |
| 10 | 06'51" | 01:05'25" |
| 11 | 06'34" | 01:11'59" |
| 12 | 06'22" | 01:18'21" |
| 13 | 06'04" | 01:24'25" |
| 14 | 05'50" | 01:30'15" |
| 14.1 | 06'59" | 01:31'02" |
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