謝宗志 2019/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

謝宗志基隆
ID 365582

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4.0 km | 00:24:50 | 06:11/km

日期: 2019-04-22 20:15 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'55" / 05'54" / 06'24" / 06'40" / 08'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 53.36 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

簡圳賢和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'54"	00:11'49"
3	06'24"	00:18'13"
4	06'40"	00:24'53"
4.0	06'15"	00:24'58"

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成績 : 01:07:05

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