5.0 km | 00:21:37 | 04:18/km日期: 2014-05-29 21:18 - 地點: 交大田徑場 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 04'30" / 04'19" / 04'18" / 04'13" / 04'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'04" | 8 / 5008 |
成大自強隊友們今天在光復操場測5000
我只好自己在新竹交大田徑場自己跑5000過過癮
5月累積里程 : 234.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'19" | 00:08'49" |
| 3 | 04'18" | 00:13'07" |
| 4 | 04'13" | 00:17'20" |
| 5 | 04'16" | 00:21'36" |
| 5.0 | --'--" | 00:21'36" |
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