9.1 km | 00:48:55 | 05:24/km日期: 2019-04-24 11:44 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'20" / 05'19" / 05'15" / 05'17" / 05'09" / 04'59" / 05'26" / 05'11" / 05'43" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'19" | 4051 / 9051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 217.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'19" | 00:11'39" |
| 3 | 05'15" | 00:16'54" |
| 4 | 05'17" | 00:22'11" |
| 5 | 05'09" | 00:27'20" |
| 6 | 04'59" | 00:32'19" |
| 7 | 05'26" | 00:37'45" |
| 8 | 05'11" | 00:42'56" |
| 9 | 05'43" | 00:48'39" |
| 9.1 | 05'27" | 00:48'56" |
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