Ham Radio BX6AK 2019/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
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Ham Radio BX6AK

11.3 km | 01:33:12 | 08:15/km

日期: 2019-04-26 19:01 - 地點: 臺南土城聖母廟 - 天氣: 黑暗眠 - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 07'35" / 08'13" / 08'19" / 07'35" / 09'38" / 07'06" / 07'19" / 09'25" / 08'01" / 08'59" / 07'30" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'32" (+00'28")

993 / 993

2

08'14"

(15'43")

08'12" (+01'08")

1003 / 1996

3

08'17"

(24'00")

08'19" (+01'15")

995 / 2992

4

07'36"

(31'36")

07'34" (+00'30")

1003 / 3995

5

09'38"

(41'14")

09'39" (+02'35")

998 / 4993

展開計圈分析

台南

Ham Radio BX6AK

·

4月累積里程 : 56.26 km

mizuno 21 累積 : 2005.1 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	08'13"	00:15'48"
3	08'19"	00:24'07"
4	07'35"	00:31'42"
5	09'38"	00:41'20"
6	07'06"	00:48'26"
7	07'19"	00:55'45"
8	09'25"	01:05'10"
9	08'01"	01:13'11"
10	08'59"	01:22'10"
11	07'30"	01:29'40"
11.5	05'54"	01:32'42"

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朋友動態

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