Steven Lin 忠宏 2019/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Lin 忠宏台北市
ID 393896

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Steven Lin 忠宏

| 00:57:59 | 15:55/km

日期: 2019-04-28 09:00 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 15'26" / 18'48" / 14'12" / 13'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'26"

(15'26")

15'25" (+01'01")

1000 / 1000

2

18'31"

(33'57")

18'38" (+04'14")

992 / 1993

3

14'20"

(48'17")

14'24"

994 / 2988

4月累積里程 : 95.35 km

Asics Kayano 24 累積 : 397.1 km

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土撥鼠, Steven Lin 忠宏和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'26"	00:15'26"
2	18'48"	00:34'14"
3	14'12"	00:48'26"
3.6	13'44"	00:57'04"

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成績 : 01:07:05

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