12.0 km | 01:28:14 | 07:20/km日期: 2019-04-28 08:15 - 總爬升: 272 m - 地點: 劍南路 - 平均心率: 141 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'14" / 07'59" / 09'24" / 08'18" / 06'05" / 05'56" / 07'55" / 08'40" / 07'25" / 07'15" / 07'15" / 08'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+03'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+01'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'39" (+02'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+01'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'15" (+01'19") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'57" (+02'01") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'44" | 9 / 12009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
36.21 km 
Adidas Pureboost Dpr 累積 :
1513.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 07'59" | 00:14'13" |
| 3 | 09'24" | 00:23'37" |
| 4 | 08'18" | 00:31'55" |
| 5 | 06'05" | 00:38'00" |
| 6 | 05'56" | 00:43'56" |
| 7 | 07'55" | 00:51'51" |
| 8 | 08'40" | 01:00'31" |
| 9 | 07'25" | 01:07'56" |
| 10 | 07'15" | 01:15'11" |
| 11 | 07'15" | 01:22'26" |
| 12 | 08'33" | 01:30'59" |
| 12.0 | 05'07" | 01:31'02" |
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