9.1 km | 01:20:39 | 08:51/km日期: 2019-04-27 05:38 - 地點: 新埔遠東新世紀 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 143 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'30" / 06'51" / 06'58" / 06'40" / 06'46" / 07'47" / 14'51" / 13'21" / 13'52" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'03" (+03'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'20" (+06'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'51" (+07'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'20" (+06'40") | 99 / 9099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
37.10 km 
母子鱷魚 氣墊拖鞋 累積 :
2494.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'51" | 00:13'21" |
| 3 | 06'58" | 00:20'19" |
| 4 | 06'40" | 00:26'59" |
| 5 | 06'46" | 00:33'45" |
| 6 | 07'47" | 00:41'32" |
| 7 | 14'51" | 00:56'23" |
| 8 | 13'21" | 01:09'44" |
| 9 | 13'52" | 01:23'36" |
| 9.1 | 13'24" | 01:24'56" |
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