4.1 km | 00:27:20 | 06:40/km日期: 2019-04-29 05:18 - 地點: 汐止河堤 - 天氣: 涼 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 05'57" / 06'26" / 06'50" / 06'44" / 13'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'26" (+00'29") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'49" (+00'52") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'44" (+00'47") | 1000 / 4000 |
5 | | 14'12" (+08'15") | 97 / 4097 |
4月累積里程 :
285.98 km 
鱷魚母子Y拖 螢光黃1 累積 :
913.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'57" | 00:05'57" |
2 | 06'26" | 00:12'23" |
3 | 06'50" | 00:19'13" |
4 | 06'44" | 00:25'57" |
4.1 | 14'12" | 00:27'20" |