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黃莫那
花蓮
ID 84730
67 位追隨者
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黃莫那
半馬
|
01:59:36
|
05:40/km
|
第3半馬
2014池上稻浪馬拉松
官方成績
日期
2014-06-01
成績
01:59:36
總名次
48 / 415
分組名次
18 / 183
平均速度
05:40/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'40")
00:25'40"
00:53'06"
10 km
(00:53'06")
00:27'26" (+01'46")
15 km
(01:21'21")
00:28'15" (+02'35")
00:59'32" (+06'26")
20 km
(01:52'38")
00:31'17" (+05'37")
Finish
(01:59:36)
日期:
2014-06-01 07:04
-
總爬升:
120 m
-
地點:
台東池上馬拉松
-
天氣:
爆熱
-
卡路里:
1231 Cal
花蓮
黃
莫那
揪ㄞ水
說推
·
留言
觀看另 2 則留言
丫湯哥
莫那學長你嘛好心一點,長那麼帥幹嘛照片放橫的?
2014-06-02 10:05 ·
苗
因為他帥到都橫著走了!
2014-06-02 12:49 ·
黃莫那
哈哈""因為我是蟹老闆""
阿湯哥沒你帥啦"".你是湯姆克如思ㄋㄟ.阿苗姐.湯藍美的無話可說囉"
2014-06-06 21:47 ·
黃莫那
我忘暸介紹身邊這位是我賤內..他也是第一次跑馬..就給她體驗一下13k
2014-06-06 21:49 ·
花蓮
黃
莫那
老婆跑13k我跑21k當然第一給你當囉""
揪ㄞ水
和
丫湯哥
說推
·
留言
花蓮
黃
莫那
老婆進步最多""
揪ㄞ水
說推
·
留言
花蓮
黃
莫那
有進步囉
·
留言
花蓮
黃
莫那
四連拍1
揪ㄞ水
說推
·
留言
花蓮
黃
莫那
四連拍2
揪ㄞ水
說推
·
留言
花蓮
黃
莫那
四連拍3
揪ㄞ水
說推
·
留言
花蓮
黃
莫那
四連拍4...攝影大哥辛苦囉"""
揪ㄞ水
說推
·
留言
花蓮
黃
莫那
回家囉""
揪ㄞ水
說推
·
留言
賽後評分:
恭喜選手們順利完賽.也辛苦大會的工作人員們
給 5 星
6月累積里程 :
155.83 km
Android - samsung GT-I9260 上傳
| 10 years ago
王淑貞
,
林聞櫃
和其他
37
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
Bryin
恭喜完賽..這麼熱的天氣能跑這麼快真是厲害..
2014-06-01 11:29 ·
丫湯哥
太厲害了……學長萬歲!
2014-06-01 12:39 ·
黃莫那
就是因為太熱所以跑的特別快,趕快去會場吃冰消暑,哈哈
2014-06-01 13:17 ·
Riing
恭喜完賽,學弟好厲害呀!!
2014-06-01 20:11 ·
黃莫那
感謝大家!
2014-06-02 08:58 ·
黃莫那
感謝大家!
2014-06-02 08:58 ·
尤政浩
舅舅好強~
2014-06-02 11:01 ·
苗
好強啊!
2014-06-02 14:56 ·
揪ㄞ水
莫那、阿苗端午節快樂~!恭喜兩位順利完成耐熱比賽!很是厲害ㄋㄟˇ!真棒!
2014-06-02 16:10 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'04"
00:05'04"
2
05'09"
00:10'13"
3
05'10"
00:15'23"
4
05'11"
00:20'34"
5
05'06"
00:25'40"
6
05'22"
00:31'02"
7
06'06"
00:37'08"
8
05'34"
00:42'42"
9
05'27"
00:48'09"
10
04'57"
00:53'06"
11
05'41"
00:58'47"
12
05'53"
01:04'40"
13
05'36"
01:10'16"
14
05'43"
01:15'59"
15
05'22"
01:21'21"
16
06'23"
01:27'44"
17
05'50"
01:33'34"
18
06'25"
01:39'59"
19
06'30"
01:46'29"
20
06'09"
01:52'38"
21
07'13"
01:59'51"
21.0
21'46"
02:00'49"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
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19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
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