張仁煌 2012/12/25 訓練日誌

張仁煌彰化
ID 6627

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張仁煌

10.7 km | 00:56:27 | 05:17/km

日期: 2012-12-25 18:00 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 05'16" / 05'11" / 05'19" / 05'15" / 05'33" / 05'46" / 05'30" / 05'24" / 05'24" / 05'13" / 03'50" /

12月累積里程 : 227.01 km

XT 上傳 | 12 years ago

呂坤錫, qi1566 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'11"	00:10'27"
3	05'19"	00:15'46"
4	05'15"	00:21'01"
5	05'33"	00:26'34"
6	05'46"	00:32'20"
7	05'30"	00:37'50"
8	05'24"	00:43'14"
9	05'24"	00:48'38"
10	05'13"	00:53'51"
10.7	03'50"	00:56'27"

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