So͘ Ta Voyu（蘇達） 2019/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

So͘ Ta Voyu（蘇達）新北市
ID 26233

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So͘ Ta Voyu（蘇達）

16.4 km | 01:43:56 | 06:20/km

日期: 2019-05-09 13:14 - 卡路里: 959 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'36" / 05'44" / 05'39" / 05'34" / 06'35" / 05'46" / 05'29" / 05'24" / 05'13" / 05'21" / 06'27" / 05'37" / 05'11" / 05'14" / 05'24" / 06'43" / 28'22" /

5月累積里程 : 385.22 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	05'44"	00:13'20"
3	05'39"	00:18'59"
4	05'34"	00:24'33"
5	06'35"	00:31'08"
6	05'46"	00:36'54"
7	05'29"	00:42'23"
8	05'24"	00:47'47"
9	05'13"	00:53'00"
10	05'21"	00:58'21"
11	06'27"	01:04'48"
12	05'37"	01:10'25"
13	05'11"	01:15'36"
14	05'14"	01:20'50"
15	05'24"	01:26'14"
16	06'43"	01:32'57"
16.5	22'59"	01:44'01"

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