Jeffrey Tseng 2019/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffrey Tseng 新竹
ID 203918

30 位追隨者

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5.0 km | 00:30:17 | 06:03/km

金牛線上馬

官方成績
日期	2019-05-11
成績	00:30:17
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:03/km

日期: 2019-05-12 06:27 - 地點: 瑞興國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

06'00" (+00'22")

990 / 990

2

06'03"

(12'00")

05'58" (+00'20")

1013 / 2004

3

05'52"

(17'52")

05'53" (+00'15")

995 / 3000

4

05'48"

(23'40")

05'48" (+00'10")

997 / 3997

5

05'38"

(29'18")

05'38"

999 / 4996

6

00'52"

(30'10")

05'27"

158 / 5155

1.614
2.606
3.604
4.602
5.551

賽後評分: 。
給 5 星

5月累積里程 : 80.00 km

Hyper Heroes Heries Jogging Shose 累積 : 1433.0 km

Android - samsung SM-J250G 上傳 | 5 years ago

曾誠興, 林冠舟和其他 6 人說推

·

林家治恭喜完賽🎉

2019-05-12 13:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'58"	00:12'00"
3	05'52"	00:17'52"
4	05'53"	00:23'45"
5	05'38"	00:29'23"
5.2	05'02"	00:30'10"

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