5.1 km | 00:35:46 | 06:59/km日期: 2014-06-04 19:31 - 卡路里: 212 Cal
Pace: 06'25" / 06'49" / 06'50" / 06'51" / 06'48" / 17'58" /
半馬前最後一次練跑,順便燃燒下午茶的巧克力蛋糕。
跑道上明顯多了幾個女生,大家都在為週日的女子半馬暖身嗎XD
夏日的傍晚依舊悶熱,看到有人穿著長袖外套跑步,
為什麼,為什麼,為什麼??? 我可是快要熱到爆炸了啊!
6月累積里程 : 73.19 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 06'49" | 00:13'14" |
3 | 06'50" | 00:20'04" |
4 | 06'51" | 00:26'55" |
5 | 06'48" | 00:33'43" |
5.3 | 06'43" | 00:35'46" |