12.2 km | 01:06:40 | 05:27/km日期: 2019-05-14 05:59 - 地點: 礁溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 160 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 05'31" / 05'02" / 04'53" / 04'55" / 04'45" / 10'19" / 05'47" / 05'06" / 05'52" / 04'49" / 06'23" / 05'29" / 07'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'31" (+00'47") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'02" (+00'18") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'52" (+00'08") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'55" (+00'11") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
6 | | 06'29" (+01'45") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'46" (+01'02") | 1000 / 7000 |
8 | | 05'06" (+00'22") | 1000 / 8000 |
9 | | 05'51" (+01'07") | 1000 / 9000 |
10 | | 04'49" (+00'05") | 1000 / 10000 |
11 | | 06'23" (+01'39") | 1000 / 11000 |
12 | | 05'28" (+00'44") | 1000 / 12000 |
13 | | 07'31" (+02'47") | 218 / 12218 |
宜蘭藍家遠

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