5.1 km | 00:19:15 | 03:46/km日期: 2019-05-16 19:51 - 地點: 台北田徑場 - 平均心率: 171 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 03'43" / 03'42" / 03'43" / 04'02" / 03'51" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'47" (+00'11") | 188 / 188 |
| 2 | | 03'36" | 412 / 601 |
| 3 | | 03'39" (+00'03") | 410 / 1011 |
| 4 | | 03'39" (+00'03") | 408 / 1419 |
| 5 | | 03'42" (+00'06") | 407 / 1826 |
| 6 | | 03'38" (+00'02") | 414 / 2241 |
| 7 | | 03'50" (+00'14") | 395 / 2637 |
| 8 | | 03'49" (+00'13") | 407 / 3044 |
| 9 | | 03'50" (+00'14") | 412 / 3457 |
| 10 | | 04'02" (+00'26") | 401 / 3858 |
| 11 | | 04'00" (+00'24") | 407 / 4266 |
| 12 | | 04'05" (+00'29") | 402 / 4668 |
| 13 | | 03'33" | 416 / 5085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
311.15 km 
美津濃 日製Cruise 累積 :
137.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'43" | 00:03'43" |
| 2 | 03'42" | 00:07'25" |
| 3 | 03'43" | 00:11'08" |
| 4 | 04'02" | 00:15'10" |
| 5 | 03'51" | 00:19'01" |
| 5.1 | 02'56" | 00:19'16" |
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