11.0 km | 01:06:38 | 06:04/km日期: 2019-05-19 18:09 - 地點: 樹林國小 - 天氣: 沒下雨 - 平均心率: 153 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'36" / 06'47" / 06'28" / 05'53" / 05'41" / 05'41" / 05'36" / 05'31" / 05'17" / 05'09" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'15" (+02'07") | 964 / 10964 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
143.19 km 
Barefoot 累積 :
1651.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'47" | 00:14'23" |
| 3 | 06'28" | 00:20'51" |
| 4 | 05'53" | 00:26'44" |
| 5 | 05'41" | 00:32'25" |
| 6 | 05'41" | 00:38'06" |
| 7 | 05'36" | 00:43'42" |
| 8 | 05'31" | 00:49'13" |
| 9 | 05'17" | 00:54'30" |
| 10 | 05'09" | 00:59'39" |
| 11.0 | 07'14" | 01:06'38" |
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