韋伶🇹🇼 2014/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

韋伶🇹🇼 新北市
ID 15068

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半馬 | 02:26:40 | 06:57/km | 第18半馬

WE RUN TPE：2014 NIKE WOMEN’S HALF MARATHON

官方成績
日期	2014-06-08
成績	02:26:40
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:57/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'25")

00:31'25"

01:03'59"

10 km

(01:03'59")

00:32'34" (+01'09")

15 km

(01:39'10")

00:35'11" (+03'46")

01:12'04" (+08'05")

20 km

(02:16'03")

00:36'53" (+05'28")

Finish

(02:26:40)

日期: 2014-06-08 05:33 - 地點: 台北市政府 - 卡路里: 987 Cal

Nike路跑活動~女兒10k初體驗順利挑戰完成！跑半馬的老媽後繼無力…後5k好漫長ㄛ！

賽前宣言: 好期待~

6月累積里程 : 212.89 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

曾少均, 一妹和其他 138 人說推

·

觀看另 22 則留言

朱正雄好厲害ㄟ~~~這樣的大熱天還跑這麼快~~~讚讚讚~~

2014-06-10 07:53 ·

韋伶🇹🇼 謝謝各位噢…大家一起加油囉~

2014-06-10 15:04 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'14"	00:12'43"
3	06'26"	00:19'09"
4	06'10"	00:25'19"
5	06'06"	00:31'25"
6	06'10"	00:37'35"
7	06'18"	00:43'53"
8	06'55"	00:50'48"
9	06'33"	00:57'21"
10	06'38"	01:03'59"
11	06'36"	01:10'35"
12	06'37"	01:17'12"
13	08'10"	01:25'22"
14	06'52"	01:32'14"
15	06'56"	01:39'10"
16	07'32"	01:46'42"
17	07'31"	01:54'13"
18	07'26"	02:01'39"
19	07'02"	02:08'41"
20	07'22"	02:16'03"
21	06'42"	02:22'45"
21.6	06'45"	02:26'48"

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成績 : 04:56:26

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