15K之後,再度爆掉,平常不努力阿~ 肌耐力整個撐不住, 好挫折阿~
順便抱怨一下, 今天居然被水站的志工們撞了一下, 不過不能怪志工, 主要是因為動線太凌亂,對向跑道沒有設補給站,以致跑者跑到我們這個方向拿水,以致被志工撞擊到, 很恐怖的混亂補給站
然後,雖然現階段還是得每天加班,不過看來我得自己先調整作息,否則下個月的肌耐力 應該會更慘吧