Yu Sheng 2014/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Sheng 雲林
ID 117166

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6.8 km | 00:47:08 | 06:53/km

日期: 2014-06-08 17:18 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 好悶 - 卡路里: 553 Cal

Pace: 05'49" / 06'30" / 07'04" / 08'39" / 05'43" / 06'41" / 08'02" /

生繡跑一下

6月累積里程 : 22.70 km

Nike 型號累積 : 220.8 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'30"	00:12'19"
3	07'04"	00:19'23"
4	08'39"	00:28'02"
5	05'43"	00:33'45"
6	06'41"	00:40'26"
6.8	08'02"	00:47'08"

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