美庭 2014/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

美庭新竹
ID 101338

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:15:46 | 06:26/km | 第1半馬

WE RUN TPE：2014 NIKE WOMEN’S HALF MARATHON

官方成績
日期	2014-06-08
成績	02:15:46
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:26/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:24'58")

00:24'58"

00:52'25"

10 km

(00:52'25")

00:27'27" (+02'29")

15 km

(01:23'20")

00:30'55" (+05'57")

01:05'49" (+13'24")

20 km

(01:58'14")

00:34'54" (+09'56")

Finish

(02:15:46)

日期: 2014-06-08 05:31 - 總爬升: 175 m - 地點: 台北市政府 - 天氣: 還可以 - 卡路里: 987 Cal

新竹

美庭

·

新竹

美庭

·

新竹

美庭

·

初半馬真的是粉累呦！

賽前宣言: 初半馬,完賽加油

6月累積里程 : 107.07 km

MIZUNO Wave Rider 17 WIDE 累積 : 333.0 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Jack Kox 和其他 19 人說推

·

觀看另 4 則留言

Irene Chiang 初半馬就這麼快!!好強~恭喜順利完賽哦

2014-06-10 14:47 ·

1 個人推

Gallen Lee 恭喜順利完賽~

2014-06-13 18:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	05'22"	00:09'55"
3	04'35"	00:14'30"
4	04'54"	00:19'24"
5	05'34"	00:24'58"
6	04'49"	00:29'47"
7	05'21"	00:35'08"
8	05'47"	00:40'55"
9	05'41"	00:46'36"
10	05'49"	00:52'25"
11	06'09"	00:58'34"
12	06'19"	01:04'53"
13	06'13"	01:11'06"
14	06'28"	01:17'34"
15	05'46"	01:23'20"
16	06'12"	01:29'32"
17	06'36"	01:36'08"
18	06'59"	01:43'07"
19	06'54"	01:50'01"
20	08'13"	01:58'14"
21	07'07"	02:05'21"
22	06'29"	02:11'50"
22.8	08'04"	02:17'57"

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