10.2 km | 00:59:51 | 05:51/km日期: 2019-05-25 06:03 - 平均心率: 142 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'59" / 05'51" / 06'00" / 05'53" / 05'48" / 05'42" / 05'53" / 05'45" / 05'50" / 05'54" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" | 227 / 10227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 262.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'51" | 00:11'50" |
| 3 | 06'00" | 00:17'50" |
| 4 | 05'53" | 00:23'43" |
| 5 | 05'48" | 00:29'31" |
| 6 | 05'42" | 00:35'13" |
| 7 | 05'53" | 00:41'06" |
| 8 | 05'45" | 00:46'51" |
| 9 | 05'50" | 00:52'41" |
| 10 | 05'54" | 00:58'35" |
| 10.2 | 05'33" | 00:59'51" |
留言 
展開計圈分析
