10.6 km | 01:08:13 | 06:26/km日期: 2014-06-08 14:35 - 平均心率: 32 - 卡路里: 839 Cal
Pace: 07'50" / 06'37" / 06'26" / 06'31" / 06'14" / 06'51" / 06'19" / 05'39" / 05'19" / 06'21" / 06'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
201.78 km 
MERRELL BAREFOOT ROAD GLOVE 2 累積 :
1526.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'37" | 00:14'27" |
| 3 | 06'26" | 00:20'53" |
| 4 | 06'31" | 00:27'24" |
| 5 | 06'14" | 00:33'38" |
| 6 | 06'51" | 00:40'29" |
| 7 | 06'19" | 00:46'48" |
| 8 | 05'39" | 00:52'27" |
| 9 | 05'19" | 00:57'46" |
| 10 | 06'21" | 01:04'07" |
| 10.6 | 06'57" | 01:08'13" |
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