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半馬 | 02:14:42 | 06:23/km | 第26半馬
日期: 2019-05-26 06:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 878 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
· 留言 · 留言 週五下午起感覺身體在跟我抗議了,想到週六有Garmin 五指山接力賽擔任志工的任務和週日阿甘盃2:15pacer,週五晚上就開始全休沒有做任何運動,可是週六中午餐會就開始頭暈流眼淚,回到家睡了一個午覺後和老爺子出門看完電影回家後就覺得全身痠痛畏寒開始發燒,可是不敢去找溫度計量,擔心老公給我下禁足令,9點多就躺平休息,30度的房間沒開冷氣,風扇打偏把被子裹的緊緊的,一覺睡到凌晨3點自然醒,可是我鬧鐘是訂3:30啊⋯⋯時間很充沛的早餐洗漱換裝出門,在家補了3顆綜合高單位維他命B,賽前又補了一罐雞精。大家可能覺得太熱不舒服,相反今天畏寒的我,跑在大太陽底下卻不覺得太熱,順利穩定的完成了pacer任務。阿甘盃真的很符合阿甘精神,要有非常好的吃苦耐熱能力,全程河濱賽道6:30起跑晴天是非常高溫曝曬的。還好我今天是意外的畏寒,覺得暖暖的跑的很舒服😌,撒花第一次挑戰感冒發燒跑步,大家熱爆了我是舒服的感覺😄,我今天一早眼睛感覺眼壓有些高又紅紅的,沒有戴隱形眼鏡,穿全包的長袖長褲,大家看起來覺得熱,我是覺得溫暖😄 賽後評分: 起跑時間有點晚 給 5 星
5月累積里程 : 52.94 km TCX 上傳 | 5 years ago
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